Kinh nghiệm chăm sóc tóc
5 Sai lầm trong cách trị rụng tóc mà nhiều người mắc phải
Th3
Khi thực hiện cách trị rụng tóc, nhiều người thường mắc phải những sai lầm khiến tình trạng tóc càng trở nên tồi tệ hơn. Vậy những sai lầm đó là gì và đâu là cách khắc phục hiệu quả? Cùng tìm hiểu cụ thể hơn trong bài viết dưới đây.
Sai lầm trong cách trị rụng tóc
Thực tế, có rất nhiều sai lầm khi thực hiện những phương pháp trị rụng tóc. Tuy nhiên, có 5 sai lầm điển hình nhất sau đây. Và nếu bạn cũng đang mắc phải thì cần chú ý loại bỏ ngay nhé!
Gội đầu càng nhiều càng sạch
Nhiều người có suy nghĩ rằng, càng gội đầu càng nhiều thì càng sạch, loại bỏ được hết vi khuẩn. Tuy nhiên, đây là cách trị rụng tóc sai. Bởi, nếu bạn gội đầu càng nhiều thì sẽ khiến mất đi lớp dầu tự nhiên. Từ đó, khiến nang tóc ngày càng yếu và càng dễ gãy rụng hơn.
Do đó, bạn cần loại bỏ ngay tư tưởng gội đầu càng nhiều thì càng sạch. Cách tốt nhất là bạn chỉ nên gội 2 ngày/lần. Và nếu cảm thấy tóc vẫn còn sạch thì tốt nhất không nên gội quá nhiều lần.
Đắp mặt nạ cho tóc nhiều lần/tuần
Sai lầm tiếp theo trong cách trị rụng tóc đó chính là đắp mặt nạ cho tóc quá nhiều lần/tuần. Không thể phủ nhận công dụng của các mặt nạ tự nhiên đối với việc chăm sóc tóc. Tuy nhiên, không có nghĩa là bạn lạm dụng nó, bởi có thể gây nên những tác dụng phụ.
Theo lời khuyên của nhiều chuyên gia làm đẹp, bạn chỉ nên ủ tóc 1 lần/tuần. Khi ủ tóc với nguyên liệu tự nhiên, nên chọn những nguyên liệu sạch, an toàn. Và thời gian ủ tóc lý tưởng là 20 – 30 phút/lần.
Sử dụng thuốc trị rụng tóc
Khi bị rụng tóc, nhiều người thường sử dụng thuốc để ngăn ngừa. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng rụng tóc. Do đó, trước khi dùng thuốc, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Điều này sẽ giúp tránh được những tác dụng phụ không đáng có.
Chỉ áp dụng một phương pháp duy nhất
Nhiều người chỉ chăm chăm áp dụng một cách trị rụng tóc duy nhất trong thời gian dài. Theo khoa học, đây thực sự không phải là một cách hiệu quả. Bởi, không phải phương pháp trị rụng tóc nào cũng phù hợp với tình trạng của bạn.
Theo đó, cách tốt nhất là bạn nên thử qua một số công thức trị rụng tóc tốt nhất. Từ đó, tìm ra phương pháp trị rụng tóc phù hợp với tình trạng và chất tóc của mình. Kiên trì áp dụng trong một thời gian nhất định sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng rụng tóc.
Sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng tóc
Các sản phẩm dưỡng tóc đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ tóc. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng nó để trị rụng tóc thì thực sự không hiệu quả. Bởi, mỗi sản phẩm sẽ có công dụng và mức độ phù hợp riêng với tình trạng tóc của bạn.
Trước khi tìm hiểu bất cứ sản phẩm nào, bạn cần test với tóc mình một vài lần. Qua đó, bạn có thể đánh giá được tác dụng mà sản phẩm mang lại. Nếu hiệu quả. bạn nên tiếp tục sử dụng. Ngược lại, nếu có bất cứ vấn đề gì thì nên ngưng sử dụng lập tức.
Phương pháp trị rụng tóc hiệu quả
Sau khi đã nắm được những sai lầm trong cách trị rụng tóc, chắc chắn nhiều người sẽ mong tìm được một phương pháp trị rụng tóc hiệu quả. Thực tế, việc trị tóc rụng rất đơn giản, bạn có thể áp dụng một số cách sau:
Tham khảo thêm: 2 cách ngăn rụng tóc “ngon – bổ – rẻ” bạn đã biết chưa?
– Sử dụng các mặt nạ tự nhiên: Có rất nhiều mặt nạ ủ tóc mà bạn có thể áp dụng như: dầu dừa, dầu oliu, mật ong…
– Thay đổi thói quen: Không gội đầu bằng nước nóng, không chải tóc khi ướt, không sấy tóc thường xuyên. Bên cạnh đó, bạn chú ý chỉ nên gội đầu 2 ngày/lần, không gội liên tục.
– Ăn uống đủ chất dinh dưỡng. Chú ý bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho tóc. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
– Nên bảo vệ tóc trước khói bụi, ánh nắng mặt trời…
Việc áp dụng các cách trị rụng tóc có hiệu quả hay không tùy thuộc vào phương pháp của bạn. Hy vọng, những thông tin trên sẽ thực sự hữu ích đối với bạn.